Cera normalna to typ skóry, który wielu by chciało mieć. Dlaczego? Na to pytanie odpowiemy w naszym artykule. Wskażemy, czym się charakteryzuje cera normalna i jakie jej cechy sprawiają, że jest marzeniem większości osób. Podpowiemy również, jakie kosmetyki wybrać do pielęgnacji takiej skóry i na jakich składnikach się skupić.
Spis treści:
- Cera normalna – charakterystyka
- Cera normalna – pielęgnacja na co dzień
2.1. Demakijaż i oczyszczanie
2.2. Złuszczanie
2.3. Nawilżanie
2.4. Ochrona przed promieniowaniem UVA i UVB - Cera normalna – składniki aktywne, które warto włączyć do pielęgnacji domowej
- Cera normalna – zabiegi
Polecane produkty:
Cera normalna – charakterystyka
Jak wygląda cera normalna? Jej opis mógłby się zamknąć w dwóch słowach – jest bezproblemowa. Co to oznacza w praktyce? A to, że nic jej nie dolega. Jest gładka, miękka, o zrównoważonym kolorycie, bez niedoskonałości, nie przetłuszcza się i nie przesusza. Charakteryzuje się elastycznością i jędrnością. Jej gruczoły łojowe wytwarzają optymalną ilość sebum, dlatego jej strefa T nie przetłuszcza się, a policzki nie są suche. Pory są zwężone i prawie niewidoczne. Jest odpowiednio nawodniona, odżywiona i ukrwiona.
Ten typ cery rzadko spotykany jest w pełnym spektrum u dorosłych, jest raczej domeną dzieci. W wieku dojrzewania cera potrafi drastycznie się zmienić pod wpływem burzy hormonów. Ci z nas, którzy pomimo dorosłego wieku nadal mogą cieszyć się idealną skórą, są na pewno szczęściarzami, bo to rzadkość. Jest im łatwiej dbać o cerę niż tym osobom, które walczą z trądzikiem, nadmierną produkcją sebum, rozszerzonymi naczynkami, nadwrażliwością czy wzmożoną suchością skóry.
Cera normalna choć pięknie się prezentuje również wymaga pewnych kroków pielęgnacyjnych, ponieważ jak każda skóra potrzebuje oczyszczenia, nawilżenia i ochrony. Ten typ skóry nie wymaga skomplikowanej rutyny i zabiegów dermatologicznych. Warto jednak dbać o jej stan, dostarczać jej potrzebnych składników aktywnych, aby jak najdłużej zachować ją w dobrej kondycji, bo może się zdarzyć tak, że nasze zaniedbania pielęgnacyjne sprawią, że cera normalna może w ich wyniku zacząć przejawiać cechy skóry tłustej lub suchej.
Jak wygląda cera atroficzna? Dowiedz się!
Cera normalna – pielęgnacja na co dzień
Pielęgnacja cery normalnej powinna być regularna i oczywiście dopasowana do jej wymagań. Jakie są jej wymagania, skoro prezentuje się znakomicie? Owszem wygląda bez zarzutu, ale potrzebuje przede wszystkim prawidłowego oczyszczenia, odpowiedniego nawilżenia i codziennej ochrony przed promieniowaniem UV. Oczywiście nie należy zapominać o demakijażu i łagodnym złuszczaniu naskórka. Jak widać są to podstawowe kroki pielęgnacyjne, bez rewolucji i nadmiernej ilości kosmetyków.
Warto również wiedzieć, czego należy unikać podczas pielęgnacji cery normalnej. Skóra nawet w najlepszej kondycji może ulec podrażnieniu, przesuszeniu czy osłabieniu warstwy hydrolipidowej.
Dobrze jest zrezygnować:
- z kosmetyków mocno wysuszających i matujących,
- z kosmetyków z zawartością alkoholu,
- z silnie zasadowych mydeł,
- z kremów o bogatej i tłustej formule,
- z produktów myjących z silnymi detergentami, takimi jak SLS.
To istotne, bowiem niektóre kosmetyki mogą pogorszyć stan skóry, przyczyniając się do zaburzenia jej naturalnych funkcji ochronnych, a wtedy, jak już pisaliśmy wyżej, mogą ujawnić się cechy skóry mieszanej, tłustej, suchej czy wrażliwej.
Już wiemy, czego należy unikać, a o co warto zadbać w pielęgnacji cery normalnej? Poznaj pielęgnację skóry normalnej krok po kroku i dobierz kosmetyki do cery normalnej.
To dwa podstawowe kroki, od których należy zacząć swoją pielęgnację. Jeżeli malujemy się, należy sięgnąć po delikatne oleje, płyny micelarne, masełka lub balsamy do demakijażu, aby usunąć warstwę kosmetyków i krem SPF. Tutaj warto przypomnieć o tym, że nawet jeżeli nie wykonujemy makijażu, lepiej jest wprowadzić dwuetapowe oczyszczanie twarzy, czyli zacząć od produktów na bazie maseł i olejów, ponieważ to właśnie one doskonale rozpuszczają filtry i przygotowują skórę do mycia kosmetykami na bazie wody.
Oczyszczanie twarzy warto wykonać delikatnymi piankami do twarzy lub żelami myjącymi. Wybierajmy kosmetyki o neutralnym pH. Nie tylko dokładnie oczyszczą skórę z resztek kosmetyków, sebum i brudu, ale również zadbają o jej nawilżenie i wygładzenie.
Kosmetyki do cery normalnej – oczyszczanie:
- Nivea Żel do mycia twarzy do cery normalnej i mieszanej 150 ml
- Nivea Płyn micelarny do demakijażu do cery normalnej i mieszanej 400 ml
- Eveline I’m Bio oczyszczająca pianka do mycia twarzy każdy rodzaj cery (150 ml)
Usuwanie martwych komórek naskórka to ważny krok w pielęgnacji, jednak dość często pomijany, szczególnie u osób, które nie mają problemów z cerą. Wydaje się im, że skoro buzia jest gładka, to nie wymaga złuszczania. Jednak zalegający martwy naskórek może przyczynić się do zapychania porów, a także zatamować prawidłowe wchłanianie się składników aktywnych zawartych w kremach i serach.
Polecamy stosować peelingi do twarzy enzymatyczne 1 – 2 razy w tygodniu, które łagodnie usuwają zrogowaciały naskórek, bez podrażnień i zaczerwienień. Przy złuszczaniu skóry normalnej świetnie sprawdzą się również delikatne kwasy na twarz AHA lub PHA, takie jak: kwas migdałowy, kwas laktobionowy czy glukonolakton, które nie tylko działają eksfoliacyjnie, ale również antyoksydacyjnie, nawilżająco i rozjaśniająco.
Kosmetyki do cery normalnej – złuszczanie:
- Bielenda Water Balance żelowy peeling do twarzy (7 g)
- Miya My Beauty Peeling naturalny peeling enzymatyczny (60 ml)
Nawilżanie dla skóry jest tym, czym woda dla organizmu. Jednym słowem – czymś bardzo ważnym, o czym nie wolno zapominać. Skóra, które nie dostaje odpowiedniej dawki nawilżenia, staje się bardziej narażona na negatywne działanie czynników zewnętrznych. Jest osłabiona, pojawiają się problemy z nadmierną suchością, ale również z nadprodukcją sebum, ponieważ cera sucha stara się sama nawilżyć właśnie za pomocą naturalnego nawilżacza, jakim jest sebum. Ponadto brak nawilżenia skutkuje utratą elastyczności i miękkości.
Cera normalna najlepiej przyjmuje delikatne kremy nawilżające i odżywcze, a także kremy pod oczy. Świetnie sprawdzą się również kremy żelowe, które dla cery suchej są niewystarczające, ale dla cery normalnej mogą być w sam raz.
Kosmetyki do cery normalnej – nawilżanie:
- Soraya Kombucha Nawilżający Krem na dzień – cera normalna i sucha 75ml
- Miya Cosmetics mySKINisotonic lekki krem nawadniający z elektrolitami (40 ml)
To złoty standard w pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Cera normalna jest mało wymagająca, dlatego w jej przypadku szczególnie często zapominamy o całorocznej ochronie przed promieniowaniem ultrafioletowym. To duży błąd. Jak udowodniono, to właśnie promienie UVA i UVB nie tylko przyczyniają się do uszkodzenia skóry, w tym DNA, ale również są czynnikami odpowiadającymi w największym stopniu za starzenie się skóry. Cera normalna jak każda inna podlega naturalnym procesom starzenia się, jednak aby uniknąć przedwczesnych objawów tego etapu życia, należy zadbać o wysoką ochronę przeciwsłoneczną przez cały rok.
Jeżeli lubisz minimalistyczną pielęgnację, sięgnij po krem z SPF 50, który zastąpi Ci krem na dzień, ponieważ będzie zawierał składniki aktywne, które zadbają również o nawilżenie i antyoksydację. Takich produktów na rynku jest bardzo wiele, więc z łatwością znajdziesz swój ulubiony. Poniżej wymieniamy kilka z nich.
Kosmetyki do cery normalnej – ochrona przeciwsłoneczna:
- PURITO Daily Soft Touch Sunscreen SPF50+ PA++++ krem przeciwsłoneczny z ceramidami 60ml
- Lirene Oh, Just Peachy! lekki krem nawilżający SPF 30 pod makijaż (50 ml)
- Holika Holika Aloe Soothing Essence SPF50+ żel przeciwsłoneczny do twarzy i ciała (100 ml)
Podejrzewasz u siebie alergię na gluten? Sprawdź, jak wygląda cera glutenowa
Cera normalna – składniki aktywne, które warto włączyć do pielęgnacji domowej
Składniki aktywne, które będą wspomagały doskonały wygląd cery normalnej, są również chętnie stosowane w przypadku innych typów skóry. Dbając o nawilżanie, z powodzeniem można korzystać z kosmetyków, które zawierają takie składniki, jak: kwas hialuronowy, kwas poliglutaminowy, trehaloza, gliceryna czy aloes. Jeżeli zauważymy, że skóra zaczyna tracić elastyczność i zmierza w kierunku skóry suchej, warto wprowadzić do rutyny pielęgnacyjnej ceramidy i peptydy – to wartościowe składniki, które odbudowują cement międzykomórkowy i ujędrniają skórę.
Na pewno cennym składnikiem jest witamina C – to silny antyoksydant, który zapewnia ochronę przed przedwczesnym starzeniem się, wspomagając walkę z wolnymi rodnikami. Dawka stabilnej formy witaminy C w kosmetykach będzie nie tylko znakomitą prewencją w pielęgnacji cery normalnej również w dojrzałym wieku, kiedy zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki.
W pielęgnacji przeciwzmarszczkowej skóry normalnej wspaniale sprawdzi się retinal, czyli jedna z form witaminy A, który działa łagodniej niż retinol, lecz tak samo skutecznie i to już w niskich stężeniach. Tutaj należy pamiętać, że to jak pracuje dany składnik aktywny, zależy przede wszystkim od całej receptury kosmetyku, a nie tylko od pojedynczego surowca.
Cera normalna – zabiegi
Cera normalna nie wymaga jakichś skomplikowanych zabiegów kosmetycznych w gabinetach kosmetologicznych. Aby jak najdłużej utrzymać jej zdrowy wygląd i uniknąć przedwczesnego starzenia się, oprócz pielęgnacji domowej można sporadycznie skorzystać z oferty takich salonów. Na jakie zabiegi warto się zdecydować? Na pewno swoją uwagę skieruj na nieinwazyjne zabiegi, takie jak: jonofereza (zabieg nawilżający) i peeling kawitacyjny (delikatne oczyszczanie skóry).
Cera normalna to najbardziej pożądany typ skóry, do którego dążymy w naszej pielęgnacji. Osoby z takim rodzajem cery to szczęściarze, choć i one nie powinny zapominać o podstawach pielęgnacji i składnikach aktywnych w kosmetykach, które przysłużą się ich skórze. Brak troski o skórę, której przecież nic nie dolega, przeważnie kończy się na tym, że cera normalna ulega modyfikacji w cerę suchą lub mieszaną. To oczywiście może być naturalny proces związany z dojrzewaniem, jednak wspomagając się kosmetykami, można zachować cechy skóry normalnej przez dłuższy czas.
Polecane produkty:
