O delikatną skórę twarzy należy dbać codziennie, przy czym jest to szczególnie istotne w okresie zimowym – w tym czasie bowiem jest narażona na mróz, silny wiatr, smog oraz śnieg. Na pogorszenie jej kondycji wpływa również przebywanie w ogrzewanych i klimatyzowanych pomieszczeniach. Jak dbać o skórę twarzy zimą, aby wyglądała zdrowo i promiennie?
Podrażniona skóra twarzy zimą – dostosuj kosmetyki do pory roku
Zima nie oznacza jedynie konieczności zmiany garderoby na cieplejszą. W tym czasie pamiętaj także o tym, by zmienić kosmetyki na takie, które będą dostosowane do aktualnej pory roku. Przede wszystkim codziennie obserwuj swoją skórę – jeśli nie dostrzeżesz żadnych niepokojących zmian, możesz pozostać przy preparatach, które stosowałaś dotychczas. Gdy jednak zauważasz, że skóra łuszczy się, piecze lub jest zaczerwieniona, koniecznie sięgnij po kremy i inne kosmetyki dostosowane do zimowej pogody, które mają właściwości nawilżające, natłuszczające oraz odżywiające.
Jak dbać o skórę twarzy zimą: wybierz odpowiedni krem
Odpowiedni krem jest podstawą prawidłowej pielęgnacji skóry twarzy zimą. Przede wszystkim powinien zawierać:
- substancje, które pozwolą zatrzymać wodę w skórze – ceramidy, glicerynę, kwas hialuronowy oraz kwasy tłuszczowe;
- substancje, które złagodzą podrażnienia – aloes, alantoinę, wyciąg z rumianku;
- antyoksydanty – witaminę E, koenzym Q10, wyciąg z zielonej herbaty czy olej z awokado lub arganowy.
Duże znaczenie ma również konsystencja kremu. Jeśli masz suchą skórę, wybierz gęsty, a w przypadku tłustej bądź mieszanej – lekki lub emulsję.
Wiele kremów, które świetnie sprawdzą się do pielęgnacji podrażnionej skóry twarzy znajdziesz w kategorii Kremy na dzień.
Wskazówka
Wybór odpowiedniego kremu na zimę to nie wszystko. Musisz jeszcze pamiętać, aby nie nakładać go bezpośrednio przed wyjściem z domu. Zachowaj przynajmniej 20 minut odstępu i… nigdy nie nakładaj go na świeżym powietrzu, ponieważ krem zamiast wchłonąć – może zamarznąć, a nawet uszkodzić Twoją delikatną skórę!
Jak dbać o skórę twarzy zimą: złuszczaj
Złuszczanie martwego naskórka to jeden z najważniejszych elementów prawidłowej pielęgnacji skóry twarzy zimą. W tym przypadku musisz pamiętać o tym, aby peeling dobrać do swojego typu cery. Łagodny peeling kawitacyjny bądź enzymatyczny jest zalecany w przypadku kobiet, które posiadają skórę delikatną, wrażliwą lub naczynkową. Jeśli natomiast masz cerę tłustą, dobrym wyborem będzie peeling średnio- lub gruboziarnisty.
Jeśli zależy Ci na dokładnym peelingu skóry, możesz również skorzystać ze specjalnej szczotki – użyj jej w trakcie kąpieli do wykonania pobudzającego masażu całego ciała. Taki zabieg nie tylko skutecznie peelinguje skórę, ale też świetnie pobudza krążenie!
Jak dbać o skórę twarzy zimą: chroń przed słońcem
Zimą wiele kobiet zapomina o stosowaniu kosmetyków, które zapewniają ochronę przed promieniowaniem UV. Tymczasem słońce również o tej porze roku może mieć duży wpływ na pogorszenie kondycji Twojej skóry! W przypadku pań, które mieszkają w mieście, wystarczający będzie krem o współczynniku SPF od 5 do 15. Jeśli zaś planujesz spontaniczny wyjazd w góry i wiesz, że spędzisz wiele godzin na stoku, koniecznie zaopatrz się w krem, który zapewni Twojej skórze jeszcze lepszą ochronę przed promieniowaniem słonecznym (np. SPS 30, a nawet 50!).
To ważne!
Śnieg może odbijać nawet 90% promieni słonecznych. Co więcej, im wyżej się znajdujesz, tym lepszej ochrony przeciwsłonecznej potrzebuje Twoja skóra. Jeśli więc jesteś miłośniczką zimowego szaleństwa w górach, koniecznie sięgnij po odpowiednie preparaty o wysokim SPF – doskonale sprawdzają się w przypadku narciarzy, snowboardzistów oraz amatorów długich i spontanicznych wędrówek po górach!
Nie zapomnij o pielęgnacji ust
Zimą, skóra warg jest bardzo podatna na wysuszenie, głównie z uwagi na fakt, że jest pozbawiona gruczołów łojowych. Z tego tez względu powinna być regularnie natłuszczana i nawilżana za pomocą wazeliny, błyszczyków, kremów czy balsamów. Smaruj je nie tylko przed każdym wyjściem z domu, ale też na noc, by miały odpowiednio dużo czasu na zregenerowanie się. W trakcie poszukiwań odpowiedniego preparatu do ust, zwróć uwagę, aby nie miał w sobie żadnych substancji, drażniących, takich jak kamfora i mięta. Co ważne, kremy i balsamy, które zamierzasz stosować w ciągu dnia, muszą także być wzbogacone o filtry UV, które zapewnią Twoim ustom optymalną ochronę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Jeśli chcesz skutecznie wygładzić usta, aby były miękkie i pozbawione suchych skórek, pamiętaj o stosowaniu peelingów. Tego typu preparaty zawierają zwykle naturalne olejki oraz woski, które dodatkowo nawilżają i odżywiają skórę.
Regularne używanie kosmetyków pielęgnujących usta sprawi, że będą one miękkie, gładkie i… gotowe na pocałunki!
Sprawdź również: Jak dbać o suchą skórę zimą – Kosmetyki na każdą kieszeń
