Truskawkowe nogi to potoczne określenie czerwonych lub ciemnoczerwonych kropek, które powstają na nogach po goleniu.
Skąd się wzięła taka nazwa? Kto najczęściej boryka się z tą dolegliwością? Jak jej zapobiec i pozbyć się truskawkowych nóg? W naszym artykule znajdziesz kilka porad, które pomogą Ci się uporać z tą przypadłością. Dowiesz się również, jakie kosmetyki okażą się pomocne w prewencyjnej pielęgnacji, czego unikać i w jakie akcesoria warto się zaopatrzyć.
Polecane produkty:
Truskawkowe nogi – co to oznacza?
Truskawkowe nogi – brzmi ładnie, prawda? Niestety nie ma za wiele wspólnego z tymi pysznymi, letnimi owocami. Jedyne co łączy w taki sposób określone nogi z truskawkami to ich wygląd. Co to oznacza? Wyobraźmy sobie truskawkę – czerwona, pokryta jasnymi lub ciemniejszymi kropeczkami. Te kropki to tak naprawdę nasiona. (Truskawka to jedyny owoc, który ma je na zewnątrz). Stąd prosta droga do wyjaśnienia określenia truskawkowe nogi – skóra na nogach przypomina bowiem powierzchnię truskawek.
Czerwone kropki na nogach, truskawkowe uda, to defekt skórny natury estetycznej, niegroźny, jednak sprawiający dyskomfort. Zmaga się z nim większość kobiet. Niemal każda z nas choć raz w życiu doświadczyła tego zjawiska na własnej skórze. Ważna informacja jest taka, że czerwone kropki na nogach nie stanowią powodu do obaw. Są uciążliwe, niekomfortowe i nieestetyczne. Jednak istnieją metody, aby im zapobiec lub się ich pozbyć, jak już się pojawią. To tanie i łatwo dostępne rozwiązania, jednak aby przyniosły spodziewany efekt, wymagają szybkiego wdrożenia ich w życie, regularnego wykonywania poszczególnych etapów pielęgnacji, samozaparcia i cierpliwości. Dobra wiadomość jest taka, że można się uporać z tym defektem i cieszyć się z gładkiej skóry po goleniu, w jednolitym kolorze, bez podrażnień i zaczerwienień.
Od czego są truskawkowe nogi?
Truskawkowa skóra na nogach powstaje po goleniu. Dlaczego tak się dzieje? Kluczowe dla zrozumienia tego zjawiska jest pojęcie mieszka włosowego i rogowacenia naskórka. Nadmiernie rogowacenie ujść mieszków włosowych powoduje zatkanie porów martwymi komórkami naskórka, co powoduje stan zapalny mieszków włosowych, objawiający się czerwonymi kropkami, krostkami, czasem grudkami. Do stanów zapalanych dochodzi również wtedy, gdy ujścia mieszków włosowych zapychają się resztkami kosmetyków, brudem, łojem, potem.
Inną przyczyną truskawkowej skóry na nogach jest depilacja i golenie włosków, które doprowadza do stanu zapalnego mieszka włosowego. To wtedy właśnie pojawiają się niechciane kropki. Są dowodem na to, że niepoprawnie wykonane golenie włosów naruszyło naczynia krwionośne. Niestosowanie się do kilku podstawowych zasad poprawnego golenia włosów powoduje, że skóra jest nieprzygotowana do usuwania włosków. Jest zbyt sucha, nierozgrzana, brakuje jej złuszczenia. Stosowanie tępych maszynek do golenia, brak zadbania o higienę akcesoriów do golenia również przyczynia się do złego stanu skóry po goleniu.
Czy wiesz, że…
mieszek włosowy to rurka, pochewka, z której wyrasta włos. Komórki włosowe rozwijają się w cebulce włosowej, która jest najniższą częścią włosa. Gdy włos rośnie, wybija się z mieszka, przebija skórę i pojawia się na powierzchni skóry.
W mieszku włosowym oprócz włosa znajduje się również ujście gruczołu łojowego. Nadmierne rogowacenie ujść mieszków włosowych zatyka pory martwymi komórkami naskórka, a także łojem, który wydobywa się z gruczołu łojowego. Taka „mieszanka” sprzyja pojawieniu się grudek i krostek wokół mieszków.
Jak się pozbyć truskawkowych nóg?
Truskawkowe nogi po goleniu to zmora większości kobiet. Czerwone kropki są niegroźne, jednak czasem skóra wokół nich szczypie, swędzi, dyskomfort powoduje kontakt z materiałem spodni. Jak zapobiec powstawaniu kropek po goleniu? Na poniższej infografice zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze zasady, których warto się trzymać, aby raz na zawsze pozbyć się truskawkowych nóg.
Warto jednak wiedzieć, że najwięcej korzyści przynosi zastosowanie się do tych porad, zanim nasza skóra będzie przypominała truskawkę. Leczenie zaczerwienionej skóry jest trudniejsze i wymaga czasu, natomiast zapobieganie przynosi o wiele lepszy efekt. Wprowadzenie tych kilku punktów do swojej rutyny pielęgnacyjnej, nie wymaga poświęcenia na nie zbyt dużo czasu, ani gotówki. Niektóre z kosmetyków można również wykonać samodzielnie, np. peelingi do ciała. Przepis na domowy peeling jest niezwykle prosty. Wystarczy sięgnąć po oliwę i cukier, które zmieszane ze sobą dają świetną bazę peelingową. Do złuszczania naskórka można wykorzystać również fusy po kawie.
Jak pielęgnować skórę suchą i atopową? Przeczytaj artykuł: kosmetyki na atopowe zapalenie skóry
Jak zapobiec powstawaniu truskawkowych nóg? 9 sposobów
Ad 1) Korzystaj z wysokiej jakości maszynek do golenia, które mają kilka ostrzy i nawilżający pasek z dodatkiem na przykład aloesu, który zmiękczy włoski i złagodzi podrażnienia. Należy golić włoski w przeciwnym kierunku do ich wzrostu, rozpoczynając tę czynność od kostek i kierując się ku górze nogi. Trzymaj nogi wyprostowane, ponieważ to ułatwi golenie i zapobiegnie skaleczeniom.
Ad 2) Jeżeli używasz maszynek jednorazowych, a nie chcesz wyrzucać ich do kosza po jednym użyciu, zadbaj o ich czystość. Po każdym użyciu dokładnie umyj, aby pozbyć się włosów. Następnie spryskaj płynem antybakteryjnym i odstaw w suche miejsce. Trzymanie maszynki na krawędzi wanny, w miejscu, gdzie jest ciepło i wilgotno, sprzyja rozwojowi bakterii chorobotwórczych. Nigdy nie używaj tępej i zardzewiałej maszynki do golenia, bo nie tylko możesz nabawić się kropek na nogach, ale również doprowadzić do poważnych stanów zapalnych, które będę wymagały leczenia.
Sięgnij po Wilkinson Intuition Complete maszynka do golenia z wymiennymi ostrzami dla kobiet. Maszynka została wyposażona w 5 ostrzy, które bardzo dokładnie i bezboleśnie skracają włoski. Akcesorium posiada zamiast paska nawilżającego żel nawilżający z kwasem hialuronowym, który nawilża skórę i zapobiega podrażnieniom. Wygodna rączka bardzo dobrze leży w dłoni, nie wyślizguje się i zapewnia stabilny chwyt.
Ad 3) Stosuj krem do golenia lub piankę. To preparaty, które ułatwiają poślizg maszynce, eliminując zacięcia i podrażnienia. Nieużywanie kremu lub pianki do golenia stanowi jeden z najczęstszych błędów podczas golenia, który w większości przypadków doprowadza do pojawienia się truskawkowej skóry. Golenie na sucho to karygodny błąd, który na pewno przytrafił się niejednej z nas. Golenie nóg bez użycia kremu do depilacji powoduje wrastanie włosów, podrażnienia, narusza warstwę hydrolipidową naskórka, przesuszając ją i uszkadzając. Wypróbuj Joanna Sensual żel do golenia dla kobiet 200 ml, który zawiera ekstrakt z miodowego melona. Preparat zmiękcza włoski, zapewniając dokładne i skuteczne golenie. Pozostawia skórę nawilżoną i gładką.
Ad 4) Szczotkowanie ciała na sucho to genialny sposób na masaż w domowym zaciszu. Peelinowanie ciała na sucho nie tylko pobudza przepływ krwi i limfy, ale równie zapobiega wrastaniu włosków po depilacji. Ponadto złuszcza martwe komórki naskórka i wspomaga oczyszczanie się organizmu. Skóra po takim zabiegu jest lepiej ukrwiona, jędrna i gładka. Wypróbuj Shy Deer Body Peeling Brush szczotka do peelingowania ciała na sucho
Szczotkowanie ciała na sucho to zdrowie i relaks dla skóry. Dowiedz się, jak szczotkować ciało na sucho
Ad 5) Peeling ciała przynosi wiele pozytywnych skutków w pielęgnacji. Nie tylko oczyszcza skórę z martwego naskórka, pobudza krążenie i wygładza skórę, ale również stanowi doskonały wstęp do golenia nóg. Unosi włoski do góry i zmiękcza je, dzięki czemu golenie przebiega sprawnie i bezboleśnie. Sprawdź, jak działa Miya Magic Scrub peeling do ciała z czerwoną glinką. To produkt z naturalnymi składnikami, które dogłębnie oczyszczają skórę i złuszczają martwe komórki naskórka. Peeling nawilża i regeneruje skórę.
Ad 6) Regularne nawilżanie skóry wzmacnia ją i chroni przed utratą wilgoci. Stosuj balsamy do ciała niezależenie od tego, czy akurat ogoliłaś nogi. Dzięki temu skóra będzie miękka i gładka, i zdecydowanie lepiej przygotowana do golenia, niż gdyby była przesuszona i szorstka. Masowanie skóry z balsamem po depilacji dodatkowo nawilży ją, złagodzi podrażnienia, zregeneruje naskórek, wygładzi i zmiękczy ją, zapewniając wysoki komfort. Sprawdź działanie Bio Kojący balsam do rąk i ciała o zapachy delikatnej zielonej herbaty
Ad 7) Ciepła kąpiel przed goleniem nóg nie tylko relaksuje, ale również rozszerza pory i zmiękcza włoski, co ułatwia ich usuwanie.
Ad 8) Zimny prysznic po goleniu obkurcza naczynie krwionośne i zamyka pory, a to sprawia, że szansa na zaczerwienienia jest mniejsza.
Ad 9) Depilacja laserowa pozwala trwale usunąć owłosienie. Nowoczesne lasery posiadają liczne udogodnienia w tym system chłodzenia skóry, dzięki czemu depilacja jest mało bolesna. Możliwe jest odczuwanie niewielkiego dyskomfortu w postaci pieczenia. Depilacja laserowa nie powoduje podrażnień skóry, dlatego może być wykonywana nawet we wrażliwych miejscach.
Co na truskawkowe nogi?
Jeżeli masz tendencję do truskawkowej skóry na nogach po goleniu, wprowadź do pielęgnacji balsamy i kremy z mocznikiem, które bardzo intensywnie nawilżają skórę, zmiękczają i łagodzą podrażnienia. Sprawdź Instituto Espanol Urea ultranawilżający balsam do ciała z mocznikiem. Balsam zawiera 10% stężenie mocznika, który zadba o optymalne i długotrwałe nawilżenie skóry. Idealny do pielęgnacji skóry suchej i atopowej.
Korzystając z tych porad, na pewno w dużym stopniu ograniczysz pojawianie się czerwonych krostek na nogach po goleniu. Pożegnaj truskawkowe nogi i od dziś niech truskawki będą tylko soczystym owocem bez niepotrzebnych skojarzeń 😉
Polecane produkty:
Źródła:
Mieszek włosowy, w: wikipedia.pl, dostępny: https://pl.wikipedia.org/wiki/Mieszek_w%C5%82osowy, dostęp 06.04.2022
