Popękane pięty to nieestetyczny problem, który ma również ogromny wpływ na nasze codzienne chodzenie. Nasze stopy każdego dnia narażone są na wiele przeciążeń i zmieniające się czynniki środowiskowe. Do tego dochodzi nieodpowiednia pielęgnacja, która również odbija się negatywnie na kondycji naszych stóp. Bez względu na przyczynę popękanych pięt, nie należy tego problemu lekceważyć. Co zrobić, by zadbać o stopy? Odpowiedź w tym artykule.
Spis treści:
- Dlaczego pięty pękają?
- Popękane pięty a choroby
2.1. Popękane pięty latem — wakacyjny koszmar! - Co na popękane pięty?
- Kosmetyki na popękane pięty — co wybrać?
- Popękane pięty — domowe sposoby
Popularne produkty na popękane pięty:
Dlaczego pięty pękają?
Skóra na piętach, mimo że jest dwa razy grubsza niż na innych obszarach ciała, również ulega uszkodzeniom. Istnieje kilka przyczyn popękanych pięt. Za najpopularniejsze uważa się:
- Źle dobrane obuwie lub noszenie obuwia wykonanego ze sztucznych, syntetycznych materiałów.
- Wady stóp związane z ich budową.
- Nadwagę.
- Ciążę.
- Nieodpowiednia higiena i pielęgnacja.
- Ubogą dietę w witaminę A.
- Źle przeprowadzone zabiegi kosmetyczne.
- Predyspozycje genetyczne.
Problem popękanych pięt może dotyczyć zarówno kobiet jak i mężczyzn. Problem nasila się zwłaszcza u starszych osób, u których skóra wraz z wiekiem traci na elastyczności. Dodatkowo dochodzi do tego brak odpowiedniej higieny i pielęgnacji, które nasilają problem.
Popękane pięty a choroby
Popękane pięty nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale także mogą być bardzo poważnym sygnałem mówiącym o kondycji naszego organizmu. Problem suchej skóry na piętach dotyczy często osób zmagających się z reumatyzmem oraz chorobami skóry — egzemą, łuszczycą oraz atopowym zapaleniem skóry.
Popękane pięty dotyczą również diabetyków. Cukrzyca i wszystkie jej negatywne następstwa mogą prowadzić do nadmiernego przesuszenia skóry stóp i jej pękania. Do innych chorób, którym towarzyszy pękająca skóra na stopach zaliczamy: niedoczynność tarczycy, płaskostopie, choroby nerek, chłoniak lub zespół Downa.
Popękane pięty latem — wakacyjny koszmar!
Lato to dla wielu kobiet okazja, by zaprezentować się z jak najlepszej strony. Wakacje i wysokie temperatury to doskonała okazja, by założyć lekkie sukienki i buty odkrywające stopy. Nawet najpiękniejsze sandałki i klapki nie będą wyglądać dobrze w towarzystwie niezadbanych stóp.
O stopy warto zadbać długo przed urlopem. Chodzenie z popękaną skórą jest nie tylko niekomfortowe, ale także może prowadzić do bolesnych ran. Tutaj warto wiedzieć, że uszkodzona skóra nie spełnia swojej funkcji. Nie chroni przed mikroorganizmami i jest bardziej podatna na zakażenia. Przed latem o stopy trzeba odpowiednio zadbać. Tutaj sprawdzi się odpowiednie nawilżenie i odżywienie skóry stóp.
Nie wolno również zapominać o nawodnieniu organizmu. Codzienne picie wody ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Poprawia nie tylko wygląd skóry, ale także pozytywnie wpływa na…kondycję naszych stóp. Tylko regularne nawadnianie zapobiega pękaniu skóry, a pielęgnacja wsparta odpowiednimi kosmetykami, potrafi przynieść zaskakujące, pozytywne skutki.
Co na popękane pięty?
Domowa pielęgnacja stóp może przynieść niesamowite efekty. Regularność i wykorzystywanie odpowiednich preparatów gwarantuje oczekiwane rezultaty. Do najpopularniejszych zabiegów zaliczamy:
- Moczenie stóp w wodzie — moczenie stóp w ciepłej w wodzie z dodatkiem olejków, ziół, mydła lub soli do kąpieli pozwala skutecznie zmiękczyć skórę stóp i przygotować ją na kolejne zabiegi pielęgnacyjne. Zwykle wystarczy kilkanaście minut, by skutecznie zmiękczyć skórę na stopach.
- Złuszczanie — to kluczowy zabieg w trosce o piękne i gładkie stopy. Regularne złuszczanie naskórka ujędrnia skórę i sprawia, że składniki pielęgnacyjne zawarte w kremach i peelingach wnikają dokładnie w głąb skóry, nawilżając ją i regenerując.
- Nawilżanie — jest niezbędne, by utrzymać pięty w doskonałej kondycji. Warto wybierać kosmetyki, które zawierają m.in. glicerynę i inne składniki nawilżające.
Zobacz również: Suche stopy – jak temu zaradzić? Jak przywrócić im gładkość?
Kosmetyki na popękane pięty — co wybrać?
Największą popularnością cieszą się kremy do stóp. Na co zwrócić uwagę przy ich wyborze? Oczywiście na skład! Dobry krem na popękane pięty musi posiadać w składzie mocznik, glicerynę i inne składniki nawilżające. Ważne, by formuła została wzbogacona o naturalne oleje, które działają odżywczo i zapobiegają nadmiernemu wysuszaniu skóry. Substancje, które pozytywnie wpływają na kondycję pięt to:
- Mocznik — nawilża i zmiękcza skórę.
- Witamina A i E — przeciwdziałają nadmiernemu wysuszaniu.
- Kwasy AHA — pełną ważną funkcję w złuszczaniu naskórka.
- Pantenol — łagodzi i regeneruje skórę.
- Lanolina — natłuszcza i wygładza.
- Gliceryna — wykazuje działanie nawilżające.
- Naturalne olejki — w zależności od olejku działają nawilżająco, odżywczo i ochronnie na skórę.
Wskazówka! Po nasmarowaniu stóp załóż bawełniane skarpetki. W ten sposób ułatwisz składnikom odżywczym wchłanianie substancji nawilżających. Skóra szybciej stanie się miękka i elastyczne. Najlepiej zabieg ten wykonywać wieczorem. W ciągu nocy wszystkie składniki się wchłoną, a warstwa kremu nie będzie powodować dyskomfortu podczas chodzenia.
Co z dedykowanymi maskami odżywczymi? Najczęściej występują w formie specjalnych skarpetek, które zostały nasączone składnikami odżywczymi. Maskę można również przygotować samemu. Potrzebna będzie ulubiona maska nawilżająca, którą należy zaaplikować na stopy i trzymać ją przez kilkanaście minut.
Jak często pielęgnować stopy? Dokładne zabiegi dedykowane stopom warto wykonywać raz w tygodniu. Krem do stóp można stosować natomiast codziennie w zależności od potrzeb. Ważne jest, by na bieżąco obserwować pięty i skórę stóp w celu analizy jak zachowuje się dokładnie skóra pod wpływem określonych składników. Jeśli zauważysz, że domowa pielęgnacja nie przynosi zauważalnych efektów — skontaktuj się w podologiem lub umów wizytę w profesjonalnym salonie kosmetycznym.
Powinno Cię zainteresować: Mocznik w kosmetyce — jak działa? (wyjątkowe właściwości)
Na drogeryjnych półkach znaleźć można wiele produktów na popękane pięty. Do najpopularniejszych zaliczamy:
FeetCalm Pianka regenerująca na popękane pięty 25% mocznik 75ml — to pianka dedykowana do nawet bardzo suchej, twardej i spękanej skóry. 25% mocznika w składzie, kwas hialuronowy, oliwa z oliwek oraz gliceryna, pozwalają głęboko nawilżyć skórę i przywrócić jej miękkość. Zawartość pianki pozwala na aż 110 aplikacji!
Nivelazione Opatrunek dla Pięt krem na pękające pięty 75 ml — to silnie skoncentrowana formuła, która dzięki starannie wybranym składnikom działa niczym regenerujący opatrunek, zapewniając ukojenie i ochronę skóry stóp. Produkt likwiduje zrogowacenia i zmniejsza skłonność do pękania pięt. Głęboko nawilża, redukuje szorstkość i wspiera regenerację naskórka.
Eveline Revitalum 25% Urea – krem-kompres regenerujący 8w1 na pękające pięty (100 ml) – to zaawansowana formuła, która skutecznie regeneruje popękaną i szorstką skórę pięt i stóp. Specjalnie opracowany kompleks Redical Repair Technology dba o to, by skutecznie poprawić kondycję skóry. W składzie znajdziemy m.in. wosk pszczeli oraz keratynę, które nawilżają i odżywiają skórę.
Popękane pięty — domowe sposoby
Regenerację skóry stóp oprócz kosmetyków wspierają domowe sposoby. Kąpiele stóp z wykorzystanie ziołowych naparów z rumianku, nagietka, mięty i szałwi sprawia, że taka kąpiel działa niezwykle kojąco. Popularnością cieszy się mieszanka wody, mleka i miodu o właściwościach bakteriobójczych.
W domowym spa dla stóp warto zastosować również oliwę z oliwek. To od wieków znany i sprawdzony sposób na popękane pięty. Oliwa jest doskonałym dodatkiem do naparów i kremów. Sprawdza się doskonale w masażu stóp, poprawiając krążenie i wnikanie wszystkich substancji odżywczych.
Popękane pięty mogą być przyczyną wielu kompleksów. Stanowią nie tylko nieestetyczny problem, a mogą być również przyczyną dużego dyskomfortu. Tylko regularna pielęgnacja i wykorzystywanie sprawdzonych składników pozwala utrzymać stopy w doskonałej kondycji. Wdrożenie w życie kilku przedstawionych przez nas wskazów pozwoli Ci na nowo cieszyć się pięknymi, gładkimi stopami, gdzie chodzenie w odkrytych klapkach lub sandałkach stanie się prawdziwą przyjemnością!
Popularne maski na popękane pięty:
