Miód w kosmetyce - zastosowanie

Miód ma wiele zastosowań – głównie w przemyśle spożywczym. Jednak to tylko ułamek jego zdrowotnych możliwości. Od lat jest stosowany także w pielęgnacji skóry i włosów. W ofercie znajduje się całkiem sporo pozycji, które zawierają ekstrakty z różnych gatunków miodu. Czy miód w kosmetyce to rzeczywiście dobry pomysł? Jak go używać i na co zwrócić uwagę? Odpowiedzi znajdziesz w tym artykule.


  1. Miód w kosmetyce – skład i właściwości
    1.1. Skład miodu
    1.2. Miód w kosmetyce – właściwości
  2. Miód na włosy
    2.1. Maseczka z miodu na włosy – najlepszy sposób na pielęgnację
  3. Miód na twarz
    3.1. Kosmetyki z miodem – TOP 5 propozycji

Miód w kosmetyce – skład i właściwości

Miód to jeden z powszechnie stosowanych produktów w codziennej diecie. Tymczasem jego właściwości śmiało można wykorzystać także w pielęgnacji. Miód w kosmetyce to przede wszystkim działanie bakteriobójcze, nawilżające i kojące. Na tym jednak lista jego zalet się nie kończy. Ekstrakty z miodu znajdują zastosowanie w wielu kosmetykach do codziennej pielęgnacji skóry i włosów. Stosowane bywają różne gatunki miodu, choć najczęściej na liście pojawia się miód manuka, lipowy lub akacjowy.

Proporcja składników w miodzie może się różnić. Wpływ na to ma wiele czynników, takich jak położenie pasieki, czy gatunek roślin, z których pozyskiwany jest nektar. Nie ma dwóch identycznych miodów pod względem składu. Produkty pszczele nawet w obrębie jednej pasieki mogą się znacząco różnić, a w przypadku miodów pochodzących z odległych od siebie krajów, różnice te bywają ogromne. Przykładowo, podczas badania sześciu próbek z Rosji i sześciu z Polski zidentyfikowano ponad 120 substancji. Sporym zaskoczeniem były wyniki tych badań, wedle których substancji wspólnych, występujących we wszystkich 12 próbkach było zaledwie… 13.

Skład miodu:

  • glukoza,
  • fruktoza,
  • węglowodany,
  • potas,
  • fosfor,
  • sód,
  • wapń,
  • magnez,
  • cynk,
  • żelazo,
  • jod,
  • miedź,
  • mangan,
  • witamina C,
  • witaminy z grupy B (tiamina – B1, ryboflawina – B2, niacyna – PP, B6),
  • enzymy.

Głównymi składnikami miodu są cukry proste – glukoza i fruktoza. Reszta składników pojawia się w nim w ilości śladowej. Warte uwagi są również enzymy, pochodzące ze śliny pszczół robotnic, które przerabiają nektar na miód. Taki skład sprawia, że miód skutecznie działa zarówno jako produkt spożywczy, jak i kosmetyczny.


Kwas linolowy – jak działa i dlaczego jest ważny?


Miód w kosmetyce – właściwości:

  • ogranicza odparowywanie wody z naskórka,
  • działa nawilżająco,
  • poprawia nawilżenie skóry,
  • rozjaśnia plamy pigmentacyjne,
  • działa napinająco i spłyca zmarszczki,
  • ogranicza wydzielanie sebum,
  • działa nawilżająco i ochronnie,
  • opóźnia procesy starzenia się skóry,
  • uszczelnia ściany naczyń krwionośnych i delikatnie rozjaśnia koloryt cery,
  • wzmacnia barierę naskórka, zapobiegając negatywnemu oddziaływaniu wolnych rodników.

Miód w kosmetyce

Miód na włosy

Stosowanie miodu na włosy może wydawać się problematyczne, jednak nie musisz stosować czystego miodu – sięgnij po gotowe kosmetyki. Zawierają one nie tylko ekstrakty z miodu, ale i dodatkowe witaminy i składniki nawilżające. Wracając jednak do miodu, czy sam w sobie jest w stanie pomóc w pielęgnacji włosów? Jak najbardziej TAK! Dlaczego?

  • delikatnie rozjaśnia,
  • nawilża skórę głowy,
  • wspiera leczenie podrażnień,
  • działa przeciwłupieżowo,
  • dodaje blasku.

Jak używać miodu? Miód najlepiej sprawdza się w pielęgnacji włosów wysokoporowatych, choć jego rozjaśniające właściwości można wykorzystać także przy włosach o niższej porowatości. Maseczki do włosów z miodem mają w składzie dodatkowe składniki zmiękczające i nawilżające – to kolejny powód, aby po nie sięgnąć.

Maseczka z miodu na włosy – najlepszy sposób na pielęgnację

Maseczki na włosy to najlepszy sposób na pielęgnację. Zawierają skoncentrowaną dawkę składników, które dłużej mają styczność z powierzchnią włosa. Zazwyczaj czas pozostawienia maski na włosach powinien wynosić nie mniej niż 30 minut. To wystarczająco dużo czasu, aby miód i inne składniki zaczęły działać. Możesz wybrać spośród gotowych kosmetyków lub w prosty sposób przygotować domową maseczkę z miodem. Potrzebujesz jedynie 4 łyżek płynnego miodu i 3 łyżek soku z cytryny lub 3 łyżek miąższu z liści aloesu. Możesz też dodać kilka łyżek naturalnych olejów, takich jak oliwa z oliwek, olej awokado, olej z nasion bawełny czy olej kokosowy.


Olejek marchewkowy – w pielęgnacji skóry i włosów. Jak działa?


Miód w kosmetyce- przykładowe zastosowanie

Miód na twarz

Skóra twarzy jest delikatniejsza i narażona na niekorzystny wpływ czynników zewnętrznych, takich jak zanieczyszczenia, niskie i wysokie temperatury oraz promieniowanie słoneczne. To wszystko sprawia, że do jej pielęgnacji potrzeba skutecznych kosmetyków. Możesz postawić na produkty drogeryjne z miodem lub wypróbować regularne stosowanie miodu na cerę. Jak to zrobić? Wystarczy niewielką ilość płynnego miodu delikatnie wmasować w czystą, lekko wilgotną skórę. Przy pomocy miodu skrystalizowanego możesz wykonać delikatny peeling – idealny w przypadku cery wrażliwej. Peelingi do twarzy wykonywane przy użyciu miodu są opcją szczególnie dla osób z cerą wrażliwą.

Kosmetyki z miodem – TOP 5 propozycji

  1. Organic Lab – maseczka oczyszczająco-kojąca do cery tłustej i mieszanej Cynamon Morela i Miód (2 x 6 ml) –  to bardzo lekka i aromatyczna maseczka, która łączy kompleks NANO-CLAY z białą glinką, nanocząsteczki srebra oraz naturalne ekstrakty. Widocznie zmniejsza widoczność zmian trądzikowych i wpływa pozytywnie na stan skóry tłustej i charakterystycznych dla niej problemów.
  2. Natura Siberica Taiga Siberica żel pod prysznic z syberyjskim miodem i sosną (270 ml) – to prawdopodobnie jeden z najbardziej odświeżających toników na rynku. Zawiera miód, witaminę E i kwasy omega-3, omega-6 i omega-9. Tonik jest lekki i ma bardzo przyjemny, orzeźwiający zapach, który dość długo utrzymuje się na skórze.
  3. Neogen Real Polish Honey And Sugar peeling do twarzy na bazie miodu i cukru (100 g) – łączy dwa skuteczne produkty pszczele: miód i propolis. Pierwszy z nich nawilża, drugi działa antyseptycznie. Wzbogacenie składu o kompleks olejków roślinnych (np. olejek herbaciany) sprawia, że produkt łagodzi podrażnienia i chroni skórę, a drobinki cukru usuwają nadmiar martwego naskórka.
  4. Eveline Bio Manuka – odżywczo-wygładzający krem pod oczy i na powieki 50+/70+ (20 ml) – produkt pod oczy, którego skład oparto na ekstrakcie z miodu manuka. Wygładza, nawilża i zmniejsza widoczność cieni, przez co bardzo dobrze nadaje się do pielęgnacji cery zmęczonej i szarej.
  5. It’s Skin Power 10 Formula PROPOLIS – serum do twarzy z miodem i propolisem 30 ml – to skoncentrowana formułą oparta na miodzie i propolisie. Serum It’ Skin nawilża, zwęża pory i wspiera regenerację skóry. Dzięki temu polecane jest szczególnie do pielęgnacji cery z problemami.

Miód w kosmetyce to popularny składnik, choć chyba niedoceniany. Można go stosować samodzielnie lub łączyć z niemal dowolnymi olejami roślinnymi. Choć kojarzony jest głównie jako produkt spożywczy, to warto wypróbować jego właściwości w pielęgnacji skóry i włosów. Może się okazać, że to rozwiązanie, którego szukasz.


Poznaj olej z dzikiej róży – silne działanie anti-ageing w każdym wieku!