Przetłuszczające się włosy (przyczyny i TOP 10 kosmetyków)

Przetłuszczające się włosy to problem powszechny, którego źródła mogą być różne. Na część z nich nie mamy większego wpływu i wówczas pozostaje nam jedynie stosowanie środków doraźnych. W innych przypadkach możemy ograniczyć występowanie tego zjawiska. Bez względu na przyczynę warto spróbować poradzić sobie z tym problemem za pomocą dobrze znanych domowych składników lub sięgnąć po gotowe produkty do pielęgnacji. Czym dokładnie ono jest i jakie kosmetyki stosować?

Spis treści:

1. Przetłuszczające się włosy – co to oznacza?
   1.1. Przetłuszczające się włosy – przyczyny
   1.2. Przetłuszczające się włosy w ciąży
   1.3. Przetłuszczające się włosy – jak je myć?
2. Sposoby na przetłuszczające się włosy
   2.1. Przetłuszczające się włosy – domowe sposoby
   2.2. Przetłuszczające się włosy – jakie kosmetyki wybrać?
   2.3. Przetłuszczające się włosy – najlepsze szampony
   2.4. Przetłuszczające się włosy – najlepsze odżywki

Przetłuszczające się włosy – co to oznacza?

To efekt nadmiernej produkcji sebum przez gruczoły łojowe. Gdy jest go za dużo, staje się pożywką dla mikroorganizmów powodujących łupież i inne choroby skóry głowy. Na przetłuszczonych włosach łatwiej osiada kurz i inne zabrudzenia, które tylko pogarszają sytuację. Przetłuszczające się włosy zbijają się w strąki, tworzą nieestetyczne pasma i mocno się błyszczą. Przetłuszczanie się następuje na całej długości włosów.

Przetłuszczające się włosy – przyczyny

Przetłuszczające się włosy to dolegliwość dotykająca często osoby o włosach cienkich i delikatnych. Przyczyną nadmiernej produkcji sebum może być również sucha skóra głowy. Czynników wpływających na występowanie tego problemu jest jednak wiele więcej. Należą do nich:

• uwarunkowania genetyczne – występują wówczas inne oznaki nadmiernej pracy gruczołów łojowych, takich jak cera tłusta, a w związku z tym również cera trądzikowa;
• zaburzenia w równowadze hormonalnej – jest to przyczyna występująca głównie u kobiet. Naturalnie może dotyczyć to również nastolatków w okresie dojrzewania i kobiet w okresie menopauzalnym;
• niewłaściwa dieta – spożywanie dużej ilości potraw pikantnych, wysoko przetworzonych, cukru i alkoholu mogą nasilać dolegliwości;
• długotrwały stres;
• rodzaj włosów – osoby o cienkich włosach są narażone na nadmierną produkcję łoju, a ma to związek z większą ilością gruczołów łojowych w skórze;
• częste czesanie włosów – nie tylko stymuluje produkcję sebum, ale i rozprowadza je na całej długości kosmyków;
• niewłaściwie dobrane kosmetyki do włosów – szampony do włosów oparte na silnych środkach czyszczących, ciężkie odżywki do włosów i maski oparte na olejach mogą prowadzić do szybkiego przetłuszczania się kosmyków.

Przetłuszczające się włosy w ciąży

Zmiany hormonalne w okresie ciąży wpływają na wiele funkcji w organizmie kobiety. Podwyższony poziom estrogenów w pierwszych tygodniach ciąży prowadzi do wielu zmian, w tym również szybszego przetłuszczania się włosów. Jest to etap, który zazwyczaj mija, dlatego należy uzbroić się w cierpliwość. Możesz też zastosować kilka prostych rad:

• unikaj suszenia włosów suszarką – zwłaszcza ciepłym nawiewem,
• myj włosy częściej,
• unikaj stosowania odżywek, masek, olejowanie włosów również nie jest wskazane,
• stosuj delikatne szampony,
• ogranicz czesanie (wybieraj grzebienie i szczotki do włosów o okrągłym zakończeniu wypustek).

Przetłuszczające się włosy – jak je myć?

Należy myć włosy szamponem bez silnych środków oczyszczających, np. szamponem na bazie naturalnych ziół, które regulują prace gruczołów łojowych. Po dwukrotnym umyciu szamponem można nałożyć odżywkę – w niewielkiej ilości i nie przy samej nasadzie włosów. Przetłuszczające się włosy myjemy wodą ciepłą, a na koniec warto przepłukać je chłodną. Zbyt częste mycie nasila dolegliwości, stymulując gruczoły łojowe do nadmiernej produkcji sebum. Zazwyczaj najlepszym rozwiązaniem jest mycie włosów do 2 lub 3 dni.

Sposoby na przetłuszczające się włosy

Najważniejsze jest ograniczenie wpływu czynników, które mogą stymulować gruczoły łojowe do nadmiernej pracy. Zacznij od zmiany szamponu na taki, który przeznaczony jest właśnie do przetłuszczających się włosów. Zawierają one łagodne środki myjące i regulujące wydzielanie sebum. Warto również myć włosy co drugi dzień – jest to optymalny czas, ponieważ nie zdążą nagromadzić się zanieczyszczenia. Po umyciu unikaj, a najlepiej całkowicie zrezygnuj z suszenia ciepłym strumieniem powietrza. Najlepszą opcją jest pozwolić, aby włosy wyschły same. Jeżeli tylko masz taką możliwość, stosuj się do tej zasady.

Dobrym sposobem na przetłuszczające się włosy są peelingi do skóry głowy. Dzięki nim usuniesz nadmiar martwego naskórka i inne zanieczyszczenia, które mogą powodować łupież. Jeżeli jednak już się pojawił, sięgnij po pirokton olaminy, który pozwala szybko pozbyć się tego właśnie problemu. Pamiętaj również o zmianie diety. Do Twojej dyspozycji jest również kilka domowych sposobów.

Przetłuszczające się włosy – domowe sposoby

Stosowanie domowych sposobów może być uzupełnieniem pielęgnacji przetłuszczających się włosów lub jej podstawą. Jest kilka sprawdzonych metod, w których wykorzystywane są dobrze znane substancje naturalnego pochodzenia. Niektóre z nich z pewnością znajdziesz w składzie swoich ulubionych kosmetyków, inne mogą Cię zaskoczyć.

Co pomoże na przetłuszczające się włosy?

1. ziołowe płukanki do włosów – pokrzywa na włosy to wzmocnienie skóry głowy, działanie przeciwzapalne i zmniejszające świąt. Może być uzupełnieniem pielęgnacji przeciwłupieżowej.  Świetnie sprawdzi się także skrzyp polny, mięta i lawenda wąskolistna; wykorzystaj też ocet jabłkowy na włosy w rozcieńczeniu z wodą i nałóż na skórę głowy. Na 0,5 litra wody przypada 1/4 octu jabłkowego;
2. mąka kukurydziana na włosy – suche szampony na jej bazie świetnie sprawdzą się jako środek doraźny, ponieważ bardzo dobrze pochłania sebum. Wystarczy wetrzeć odrobinę mąki w skórę głowy, poczekać 10 – 15 minut i wyczesać jej nadmiar;
3. drożdże na włosy w postaci maski – wystarczy rozcieńczyć kostkę w szklance ciepłego mleka, wetrzeć w skórę głowy i pozostawić na pół godziny. Następnie spłukać, umyć szamponem i nałożyć odżywkę;
4. napar z pokrzywy i olejek z drzewa herbacianego – wystarczy szklanka naparu i kilka kropel olejku. Najlepiej taką miksturą spryskiwać włosy po umyciu i zastosowaniu odżywki;
5. soda oczyszczona na włosy – dodaj ją do szamponu (1 lub 2 łyżeczki) i wmasuj w skórę głowy. Po 10 minutach spłucz i zastosuj odżywkę;
6. kosmetyki z aloesem – do szamponu lub odżywki dodaj świeżego soku z miąższu liści aloesu i stosuj jak zwykle.

Przetłuszczające się włosy – jakie kosmetyki wybrać?

Szampony do włosów przetłuszczających się powinny przede wszystkim wpływać na pracę gruczołów łojowych. Dlatego w ich składzie znajdziesz substancje, które normalizują i pozwalają przywrócić prawidłowe pH skóry. Polecam sięganie po kosmetyki naturalne oparte głównie na dobrze znanych ziołach, bo w moim odczuciu sprawdzają się najlepiej. Od czasu do czasu można zastosować silniejszy szampon, aby dokładnie oczyścił włosy i skórę głowy.

Przetłuszczające się włosy – najlepsze szampony:

1. Fitomed Szampon ziołowy do włosów przetłuszczających się Mydlnica Lekarska (500 g) – to 93% składników pochodzenia naturalnego. Zawiera wyciąg z korzenia mydlnicy lekarskiej o działaniu oczyszczającym, wyciąg z liścia i kwiatów szałwii lekarskiej zapobiegający powstawaniu łupieżu, a także wyciąg z liścia rozmarynu, który ogranicza problem łojotoku. Charakterystyczną cechą tego szamponu jest to, że ze względu na ziołowy, naturalny skład, może wystąpić w nim widoczny osad. Marka Fitomed ma według mnie w ofercie jedne z najlepszych szamponów ziołowych.
2. HiSkin Naturalnie szampon do włosów przetłuszczających się (300 ml) – przede wszystkim zawiera składniki seboregulujące, znacząco ograniczając ich przetłuszczanie. W jego składzie znajdują się również prebiotyki, które wspierają mikrobiom skóry, zwiększając odporność na infekcje. Szampon zawiera ekstrakty z liści bazylii, mięty i rozmarynu, olejki eteryczne z lawendy, bergamotki, mięty, oregano i bazylii, a także olej konopny.
3. Benecos Shampoo naturalny szampon do włosów Pokrzywa & Melisa (200 ml) – świetnie sprawdzi się do codziennego stosowania. Ma przyjemny, ziołowy zapach oraz naturalne ekstrakty z pokrzywy i melisy. Dzięki temu długotrwale odświeżą i reguluje wydzielanie sebum.
4. Anwen Peace of Mint szampon w kostce do skóry normalnej i skłonnej do przetłuszczania się (75 g) + puszka – to dość nietypowa formuła jak na tego typu produkt, jednak skuteczna. Zawiera ekstrakt z fiołka trójbarwnego, który reguluje wydzielanie sebum i działa przeciwzapalnie. Ekstrakt z ogórka łagodzi swędzenie, a skrobia i olej makowy i Pracaxi nadają włosom blask.
5. Ecocera suchy szampon do włosów przetłuszczających się (15 g) – w przypadku włosów przetłuszczających się trzeba brać pod uwagę to, że z pewnością zdarzy się okazja, aby użyć suchego szamponu. Produkt marki Ecocera doskonale sprawdzi się do tego zadania. Zawiera skrobię z tapioki i bambusa, które błyskawicznie absorbują nadmiar sebum. Zawarty w składzie ekstrakt z szałwii normalizuje jego wydzielanie i długotrwale odświeża.

Przetłuszczające się włosy – najlepsze odżywki:

1. HiSkin Naturalnie odżywka do włosów przetłuszczających się (300 ml) – wspomniana wyżej w kontekście szamponów marka HiSkin ma w ofercie także dobrą odżywkę do włosów. Wspiera ona działanie szamponu i oparta jest na podobnych składnikach. Warto sięgnąć po obie propozycje.
2. HiSkin CBD Conditioner odżywka do włosów przetłuszczających się (200 ml) – kolejna propozycja od tej marki, tym razem z CBD w roli głównej. Jeżeli poza działaniem seboregulującym chcesz, aby Twoje włosy były pełne blasku, bardziej elastyczne i pięknie pachnące, to ta odżywka jest dla Ciebie!
3. Organic Innovation Naturalna odżywka oczyszczająco-regulująca do włosów przetłuszczających się Mięta Pieprzowa i Tymianek (250 ml) – bardzo silny, ziołowy zapach, mnóstwo składników odżywczych i skuteczne działanie – to znajdziesz właśnie w tym produkcie Organic Innovation.
4. Bielenda 100% Pure Vegan odżywka do włosów przetłuszczających się (240 ml) – to cytrusowa świeżość z naturalnymi składnikami. Zawiera między innymi ekstrakt z pokrzywy, ekstrakt z yuzu i wodorosty, które nawilżają, odżywiają i zapobiegają przetłuszczaniu się włosów. Co ważne, znacząco zmniejsza problem elektryzowania i puszenia.
5. Gift Of Nature normalizująca odżywka do włosów przetłuszczających się (300 ml) – zawarty w składzie hydrolat z oregano odświeża i tonizuje skórę głowy, a ekstrakt z ostropestu, rozmarynu i melisy ogranicza nadmierną produkcję sebum. Odżywka ma lekką formułę i aż 97% składników pochodzenia naturalnego.

Przetłuszczające się włosy to problem szczególnie dotkliwy, gdy masz kosmyki długie, a w związku z tym ich częste mycie i suszenie wymaga wiele czasu. Chwilowym ratunkiem jest suchy szampon, jednak jego nadużywanie nie rozwiązuje problemu. Czasem nawet najbardziej chwalony w social mediach szampon może nie wystarczyć. Najlepszym sposobem jest testowanie, a gdy któryś produkt się sprawdzi, warto pozostać przy nim na dłużej.